好睡好起 第10集

◎影片名称：好睡好起

◎影片别名：好瞓好起 / 方东昇寻周公记

◎影片类型：港台综艺

◎豆瓣评分：0.0 分

◎影片主演：方东昇 黄晓莹 Vinky Wong 李晓欣 Michelle Lee 

◎影片年份：2023 

◎影片地区：香港 

◎更新时间：2025-11-27 13:35:21

◎影片语言：粤语

◎影片剧情： 　　人生三分一時間花在睡覺上，偏偏社會對睡眠課題認知不多，父母也只會教孩子「早睡早起」。新節目《好睡好起》，顛覆大家對睡眠世界的想像，全城啟動Sleeping Mode！家家有本難「睡」的經，「數綿羊」有科學根據？「睡眠債」怎樣還？走進睡眠實驗室，嘉賓「瞓身」參與，一覺醒來，有何驚人發現？人人會睡，但未必個個睡得好，想睡得好，要從睡前做起。從今天開始，大家《好睡好起》！

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