意外步出

◎影片名称：意外步出

◎影片别名：Manual For Survival

◎影片类型：港台综艺

◎豆瓣评分：0.0 分

◎影片导演：莫至剛

◎影片主演：杜穎珊 施焯日 

◎影片年份：2022 

◎影片地区：香港 

◎更新时间：2025-11-27 13:34:33

◎影片语言：粤语

◎影片剧情： 　　意外就是意料之外！日常生活中其實處處暗藏危機，隨時隨地都可能遇上意外狀況，尤其身處野外地區，就更容易發生危險。身兼跑步及健身教練的梁諾妍(Inez)，偕同施焯日、馮子亮、杜穎珊「瓹窿瓹罅」尋找本地的險峻景點，挑戰各種驚險刺激的野外考驗。假如在荒野迷路要怎麼辦？被蜜蜂叮螫或毒蛇咬傷應如何處理？遇上猛獸又應如何求生？節目進行野外挑戰的同時，更會帶出種種實用的野外求生技巧。

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